Ім'я автора:cpmsd-netishyn

Як захистити свої персональні дані від кіберзлочинців

Як захистити свої персональні дані від кіберзлочинців: дивіться чергову серію проєкту «Кібербезпека.UA»

Фахівці з кібербезпеки надали рекомендації, які допоможуть вберегти особисті дані, а також знизити ризики потрапляння на гачок шахраїв.

  • Використовуйте складні паролі: вони повинні містити не менше десяти символів, включаючи великі та малі літери, цифри та спецсимволи. Для кожного ресурсу варто використовувати різні паролі. Менеджери паролів допоможуть зберігати всі паролі безпечно та зручно.
  • Активація двофакторної автентифікації – ще один важливий крок для захисту ваших облікових записів. Використовуйте телефон, альтернативну пошту або сервіси, що генерують одноразові паролі. Перевіряйте кількість пристроїв, підключених до ваших облікових записів, і змінюйте паролі, якщо виявите невідомі пристрої.
  • Не переходьте за сумнівними посиланнями, особливо якщо в адресному рядку браузера бачите знак оклику. Якщо бачите значок замка, це вказує на безпечне з’єднання.
  • Намагайтеся не використовувати публічний Wi-Fi. Вмикайте Bluetooth та Wi-Fi лише тоді, коли ними користуєтесь.
  • Блокуйте комп’ютер та інші ґаджети, якщо відходите від них.
  • Здійснюйте фінансові та інші конфіденційні операції тільки з власних ґаджетів.
  • Регулярно робіть резервне копіювання даних на онлайн-сервіси або зберігайте копії на зовнішніх носіях (SDD, HDD).
  • Користуйтеся тільки ліцензійними програмами та своєчасно й систематично оновлюйте їх. Уникайте використання російського програмного забезпечення.
  • Перед встановленням додатків уважно читайте умови обробки персональних даних та політику конфіденційності. Уникайте маловідомих або сумнівних програм, які вимагають доступ до ваших даних, як-от камери, мікрофона чи контактів. Завантажуйте програми лише з офіційних магазинів.

Пам’ятайте, що все, що ви публікуєте в інтернеті, може залишитися там надовго. Будьте обережні з інформацією, яку ви розкриваєте, особливо через соціальні мережі. Це захистить вас від можливих зловмисних дій шахраїв.

Дотримання цих простих правил допоможе убезпечити вас від кіберзлочинців і захистити ваші дані в кіберпросторі. Детальніше – у черговій серії проєкту «Кібербезпека.UA».

Шановні жителі громади! До Центру ПМСД приєдналися нові лікарі!


????‍⚕️Раді повідомити вам, що з 01.08.2024р. до команди КНП НМР “Центру ПМСД” долучається лікар загальної практики – сімейний лікар Доценко Марина Олександрівна.????Марина Олександрівна – сімейний лікар за профілем і покликанням.????ОсвітаУ 2022 році закінчила Буковинський державний медичний університет за спеціальністю «Медицина»З 2022 по 2024 проходила інтернатуру за спеціальністю «Загальна практика – сімейна медицина» у Луганському державному медичному університеті на базі КНП «Здолбунівський ЦПМД».????Для того, щоб розвиватись Марина Олександрівна постійно навчається, відвідує конференції, симпозіуми та читає доказову літературу, бо завжди відчуває особисту відповідальність за здоров’я кожного з своїх пацієнтів.????Основний принцип роботи: «Найкращий метод лікування – профілактика!»Марина Олександрівна використовує в своїй роботі сучасні методи діагностики, лікування та профілактики гострих та хронічних захворювань, базуючись на принципах доказової медицини. Впроваджує у своїй практиці використання західних протоколів лікування та профілактики захворювань.????????‍⚕️Марина Олександрівна є прихильником і прибічником:- ЗСЖ;- підтримки тонусу організму фізіологічним шляхом;- антагоністом «крапельниць», гомеопатії і «чистки судин».❣️Життєве гасло: «Стався до людей так, як ти хочеш щоб люди ставились до тебе».☎️ Як укласти декларацію з лікарем, та що для цього потрібно, Ви можете дізнатись зателефонувавши до кол-центру за номерами:0-800-33-25-15 або 067-447-80-40????Наша адреса: м. Нетішин, вул. Лісова 1☝️Щоб не пропускати важливих новин про життя нашого Центру, підписуйтесь на наші канали????:Facebook – http://surl.li/kbnokTelegram – https://t.me/NetishynPMSDInstagram – https://www.instagram.com/cpmsdnetishyn/22

????‍⚕️Раді повідомити вам, що з 01.08.2024р. до команди КНП НМР “Центру ПМСД” долучається лікар загальної практики – сімейний лікар Іванчук Адріана Василівна.????ОсвітаУ 2022 р. закінчила вищий державний навчальний заклад України «Полтавський державний медичний університет», здобувши ступінь вищої освіти «магістр», спеціальність «медицина».З 2022 року по 2024 рік проходила інтернатуру на базі вищого державного навчального закладу України “Луганський державний медичний університет», факультет післядипломної освіти, кафедра поліклінічної терапії, сімейної, військової медицини та фармакології, клінічної фармакології, спеціальність загальна практика – сімейна медицина.У червні 2024 року атестувалася при ВДНЗУ «Луганський державний медичний університет» і отримала сертифікат лікаря-спеціаліста за спеціальністю загальна практика – сімейна медицина.???? Володіє:- знаннями та навичками з діагностики, лікування та профілактики поширених захворювань у дорослих, дітей та вагітних;- вмінням проводити первинний огляд пацієнта, збирати анамнез, призначати та проводити необхідні обстеження;- знанням принципів надання невідкладної медичної допомоги;- вмінням призначати медикаментозну терапію, фізіотерапевтичні процедури, реабілітаційні заходи;- навичками консультування пацієнтів з питань здорового способу життя, профілактики захворювань, планування сім’ї;- сучасними методами та технологіями роботи в сімейній медицині;- вмінням вести медичну документацію.????‍⚕️Особисті якості:- високий рівень відповідальності та етики;- комунікабельність, вміння налагоджувати контакт з пацієнтами;- чуйність, уважність, співчуття;- прагнення до самовдосконалення.☎️Як укласти декларацію з лікарем, та що для цього потрібно, Ви можете дізнатись зателефонувавши до кол-центру за номерами:0-800-33-25-15 або 067-447-80-40????Наша адреса: м. Нетішин, вул. Лісова 1☝️Щоб не пропускати важливих новин про життя нашого Центру, підписуйтесь на наші канали????:Facebook – http://surl.li/kbnokTelegram – https://t.me/NetishynPMSDInstagram – https://www.instagram.com/cpmsdnetishyn/

????‍⚕️Раді повідомити вам, що з 01.08.2024р. до команди КНП НМР “Центру ПМСД” долучається лікар загальної практики – сімейний лікар Тисячна Катерина Павлівна.????ОсвітаЗ 2016р. по 2022р. навчалася в Івано-Франківському національному медичному університеті за спеціальністю «Медицина».З 2022р. по 2024р. проходила інтернатуру за спеціальністю «Загальна практика-сімейна медицина» на базі КНП «Центру первинної медико-санітарної допомоги» Баранівської міської ради.????‍⚕️Про себе:Постійно працюю над підвищенням свого професійного рівня. У роботі з пацієнтами намагаюся знаходити індивідуальний підхід до кожного.✔️Особисті якості:- відповідальна;- стресостійка;- ініціативна;- вмію працювати у команді;- уважна до дрібниць;- швидко навчаюсь.☎️Як укласти декларацію з лікарем, та що для цього потрібно, Ви можете дізнатись зателефонувавши до кол-центру за номерами:0-800-33-25-15 або 067-447-80-40????Наша адреса: м. Нетішин, вул. Лісова 1☝️Щоб не пропускати важливих новин про життя нашого Центру, підписуйтесь на наші канали????:Facebook – http://surl.li/kbnokTelegram – https://t.me/NetishynPMSDInstagram – https://www.instagram.com/cpmsdnetishyn/

Важливо! Шановні мешканці громади!

ВАЖЛИВО❗️
Шановні мешканці громади!
📍 У зв’язку із застосуванням російською федерацією крилатих (балістичних) ракет з касетною бойовою частиною, суббоєприпаси якої становлять небезпеку для цивільного населення в регіонах, віддалених від лінії бойового зіткнення,
☝️ПОТРІБНО неухильно дотримуватись важливих правил:
✅ перебувати в захисних спорудах (найпростіших укриттях, укриттях природного характеру та інших безпечних місцях під час перебування на відкритій місцевості) при надходженні сигналів «РАКЕТНА НЕБЕЗПЕКА» («ПОВІТРЯНА ТРИВОГА»);
✅заборонено наближатися (у разі виявлення) до суббоєприпасів касетної бойової частини крилатої ракети (металевих сфер діаметром близько 10 см), які можуть здетонувати від найменшого фізичного впливу.
ℹ️ Зауважимо, що касетні боєприпаси становлять особливу небезпеку для цивільного населення через широку зону ураження та нерозірвані боєприпаси.
ℹ️ Багато невеликих боєприпасів не вибухають одразу і залишаються на місці, становлячи небезпеку для мирних жителів протягом тривалого часу. Діти можуть помітити їх через яскраве забарвлення або форму.
За інформацією Хмельницької обласної військової адміністрації